O segredo congelado: como a crioterapia está mudando o futebol
O futebol é intensidade - corrida, impacto e emoção. Mas, por trás disso, existe um elemento quase oposto: o frio. Nos últimos anos, a crioterapia deixou de ser detalhe e virou peça central na preparação de clubes e atletas, transformando a recuperação em vantagem competitiva. Entre câmaras congelantes e ciência do esporte, o gelo se tornou parte essencial do caminho até a elite.