"Lo que digan de mí me importa poco"

Emiliano 'Dibu' Martínez ha marcado un antes y un después en la historia de los porteros al convertirse en el primer y único guardameta en ganar dos Trofeos Yashin de manera consecutiva (2023-2024). Para repasar este logro inédito, el jugador del Aston Villa y de la Selección Argentina brindó una entrevista exclusiva a France Football.

En esta charla, Martínez abrió las puertas de su intimidad para explicar cómo se mantiene en la cima del fútbol mundial. Reveló los detalles de su estricta preparación previa a los partidos y explicó cómo ejerce su estilo de liderazgo en el vestuario. Además, analizó su rol dentro de la cancha: habló de su exigente juego con los pies, de su agresividad en el juego aéreo y de cómo estudia obsesivamente a los delanteros rivales.

El lado mental es otra de las grandes claves de su éxito. El arquero detalló cómo gestiona sus propios errores durante los partidos para no perder la concentración y explicó el paso a paso de su estrategia en las tandas de penales, uno de sus puntos fuertes como arquero de la élite.

Finalmente, el doble ganador del Trofeo Yashin no esquivó los temas más polémicos. Explicó el motivo de sus controvertidas celebraciones, defendió a su compañero Enzo Fernández de las acusaciones de racismo y dio su opinión sobre los distintos cruces que se dieron con jugadores franceses en los últimos tiempos. A continuación, la entrevista completa.

La preparación previa: "Relajación, pilates, yoga y psicólogo"

"Encontré mi rutina hace seis años. Nunca me salto mi sesión de relajación y mi hora y media de pilates dos días antes del partido, ni mi cita con el psicólogo el día anterior. A veces estoy cansado, hace frío, vuelvo de la selección... Pero nunca me desvío. Es un equilibrio para evitar lesiones, mantener mi potencia y mi flexibilidad".

"Las grandes paradas de mi carrera, especialmente la de la final del Mundial 2022 ante Randal Kolo Muani, vienen de ahí. Soy muy supersticioso con esto. Una vez, hace dos años, no seguí mi rutina porque tenía compromisos de marketing de final de temporada. Recibí mi castigo: una lesión de nueve días. Estaba muy molesto".

"La víspera del partido, en el hotel, estoy tranquilo. Siempre me doy una hora y media de masaje y luego tomo una pastilla para dormir. Apago todo en la habitación y veo una película. Sigo siempre el mismo patrón, ya sea preparando una final del Mundial o un partido contra el Fulham. Luego me duermo con los ositos de peluche que mi mujer me regaló antes del Mundial 2022. Me dijo: "Estarás fuera más de un mes, pero así dormirás con nosotros todas las noches”.

"Desde entonces, los llevo a todas partes. Con la selección, también hago yoga. Siguiendo todo esto, podré jugar hasta después de los 40 años. Aprendí mucho desde una lesión que tuve a los 21. No comía bien, no hacía nada extra además de los entrenamientos. Y, justo antes del Covid, en 2019, conocí a mi psicólogo. Él me saca la cabeza del agua cuando estoy en mi punto más bajo y me calma cuando me enciendo. Este equilibrio me permite rendir y ser regular, gracias a un cuerpo y una mente sanos".

El liderazgo: "Siempre hablo después de Unai Emery"

"En el vestuario, nunca grito, apoyo. Me gusta asumir la presión de la afición rival para que mis compañeros puedan jugar liberados. Con los delanteros, apuesto relojes a que conseguiré más porterías a cero que goles marcarán ellos. Motivar a mis compañeros con buen rollo es la mejor manera de motivarme a mí mismo".

"Mis entrenadores, además, transmiten muchas vibras positivas, dando libertad a los jugadores. Lionel Scaloni no interviene cuando los jugadores hablan, mientras que a Unai Emery le gusta tomar la iniciativa. Él rebaja la presión, y yo siempre hablo después de él".

"Antes de los grandes partidos, les recuerdo a los chicos de dónde vienen, los sacrificios que han hecho y los sueños que tenían de niños. En el descanso, a veces no tengo tiempo de hablar, así que dejo que todo el mundo procese. Pero si hay algo que no funciona y me molesta, lo digo. Sugiero que si alguien está cansado, puede salir para que retomemos con otra mentalidad, con los que de verdad quieren jugar. Me niego a perder".

"Al principio de mi carrera, cuando era un jugador cedido, no podía expresarme tanto, aunque siempre he sido muy maduro. Desde mi llegada al Aston Villa, he asumido estas nuevas responsabilidades. Por eso soy fiel a este club, me ha permitido alcanzar un nivel superior".

El análisis de los delanteros: "Repasamos toda la semana"

"Javi García, el entrenador de porteros del Aston Villa, está muy metido en eso. Repasamos toda la semana para conocer sus puntos fuertes y débiles. Aunque creo que cada partido es diferente, miro si los delanteros tienen un patrón recurrente a lo largo del tiempo, como la costumbre de rematar al primer toque, por ejemplo".

"Pero, sobre todo, es un trabajo sobre mí mismo. Que mis pies sigan a mi cabeza. Tengo que estar en forma y en equilibrio para llegar a cualquier balón. No provoco, simplemente juego. La gente que me conoce sabe quién soy. ¡Soy un osito de peluche! Dicen que soy arrogante. Solo lo doy todo por mi club y mi país. A algunos les gusta, a otros no".

"Cuando ganas, todo el mundo quiere derribarte. Nunca hablo con los delanteros. No hay tiempo. Y si lo haces y marcan, se burlan de ti. En el club, me callo, no hago ninguna estupidez, a menos que me insulten o me lancen objetos. En Argentina es diferente, la afición quiere otra cosa. Una buena parada puede ser mi revancha, esa es la belleza del fútbol".

Su rol en el juego: "Juego en dos posiciones"

"A Unai Emery le gusta que mantenga el balón para controlar el partido. No quiere que se la dé a los centrales si no estoy presionado, porque entonces lo estarán ellos. Quiere que salga de mi área para estirar nuestra línea defensiva y construir el juego".

"Juego en dos posiciones: a menudo digo que soy un defensa central además de portero. El entrenador me exige mucho en ese aspecto y he aprendido enormemente de él".

El juego con los pies: "La precisión es un activo fundamental"

"Ser bueno con los pies significa ayudar a mis compañeros eligiendo la opción correcta. Jugué al fútbol sala de joven, y eso es una ventaja. Sin esa precisión, los equipos que presionan alto te ponen en peligro. Busco el espacio detrás de la primera línea, jugando más en largo o cambiando el juego hacia un lateral. Es necesario entender la presión del rival, su agresividad. El margen de seguridad es mínimo, ¡pero me gusta!".

"Estoy dispuesto a asumir el riesgo de salir de mi área y dirigir el juego. Lo que más tiempo me llevó dominar fue nuestra forma de jugar al fuera de juego, con una línea defensiva muy adelantada. Pasé horas con el entrenador de porteros y con el equipo sub-21 trabajando la lectura de los pases en profundidad para entender cuándo me correspondía a mí salir".

"La temporada anterior, había encajado goles contra delanteros rápidos que dominaban sus desmarques. Estaba expuesto, en una posición de debilidad, sobre todo si retrocedía. Reajustamos eso con Unai. Y nos clasificamos para la Liga de Campeones, cuarenta y un años después. Ahora, vamos a la conquista de un título".

"Incluso cuando no toco el balón, siempre tengo que hacer algo: organizar la defensa, gestionar los espacios, recolocarme tras una pérdida... Después del partido, no te duermes hasta muy tarde, estás mentalmente agotado. Tuve calambres contra el Lille en la vuelta de los cuartos de final de la Conference League, antes de la tanda de penaltis (2-1, 1-2, 4-3 en penaltis, el 18 de abril). Estás tan tenso que las piernas se te agarrotan".

Seguridad bajo palos: "No es solo una cuestión de altura"

"Si tengo un buen equilibrio, sé que puedo realizar cualquier parada, gracias a mi potencia, sobre todo. Son mis pies los que me permiten hacer la parada al disparo de Michael Olise (1-0 contra el Bayern de Múnich, el 2 de octubre en Champions). Mi posición es bastante adelantada, soy reactivo. Una vez que entiendo que no va a elegir el pase interior para Harry Kane, me repliego hacia el centro y estoy listo para el disparo. No es solo una cuestión de altura (mide 1,95 m). Soy muy ágil y flexible. Pero puedes medir 2 metros y, si no eres lo suficientemente rápido, un portero quince centímetros más bajo podrá hacer paradas más difíciles".

"En el uno contra uno, leer bien el primer toque es crucial. ¿Puede el defensa alcanzar al delantero? No, es él contra mí. ¿Cómo presionarlo? Muchos porteros retroceden hacia la línea y reaccionan después. Yo, en cambio, soy muy fuerte cuando avanzo. Analizo la posición de su cuerpo: ¿qué tipo de disparo? ¿Empeine? ¿Interior? ¿Exterior? ¿Amague? Luego, tengo que desplegarme en el momento justo. Si ve que elijo un lado demasiado pronto, dispara al otro. Tienes un segundo para decidir y puedes equivocarte. Si encajo un gol quedándome en mi línea, me pregunto por qué no avancé. Ese duelo es mi punto fuerte. En esas situaciones, la presión recae sobre el delantero, que tiene que marcar".

Su juego aéreo: "A veces, los rivales me tienen miedo"

"Las salidas por alto son una de mis fortalezas. En los centros, mi posición es adelantada. Debo ser reactivo y actuar. Me siento poderoso en el área. Si estoy bien posicionado, no hay ninguna posibilidad de que me ganen la posición, aunque el jugador mida 2 metros. En Sudamérica, hacíamos trabajos de coordinación y salto de vallas".

"Rápidamente me volví fuerte en este aspecto. Los rivales saben que soy imponente y agresivo. Puedo salir con la rodilla por delante y, a veces, tienen miedo. Voy rápido hacia adelante, ellos miran el balón y no quieren recibir un golpe en la cara. Después de oírme gritar, ya no querrán saltar".

"Atrapar un balón es como marcar un gol para un delantero. Eso da inicio a mi partido. No busco asustar, sino controlar el área. Los defensas necesitan ayuda por alto, porque es difícil defender retrocediendo. Así que asumo mi responsabilidad, y por eso me aprecian. Incluso en la selección, me preguntan hasta dónde puedo ayudar".

"Trazo una línea: "Eviten que haya demasiados jugadores en esta zona. Si algunos quieren bloquearme, yo me encargo". En competiciones europeas o en las eliminatorias para el Mundial, en cuanto tocan al portero, es falta. Aquí, en la Premier League, a veces te agarran con los dos brazos y no puedes levantarlos".

"Lo trabajamos en los entrenamientos: los compañeros me bloquean, intento zafarme, su trabajo es que yo no atrape el balón. Si el portero está inmovilizado, el que salta más alto gana. Si salgo lejos, tengo que atrapar el balón. Si fallo, es gol, pero siempre estoy dispuesto a asumir el riesgo. Con Unai Emery, jugamos con la defensa adelantada, y él le exige mucho al portero. Cuando hay un centro, tienes que imponerte".

"Cuando se analizan las estadísticas de un portero, se habla de las paradas, pero menos de la gestión de las salidas lejanas, de la lectura de los pases y del juego con los pies...".

Cómo gestiona los errores: "Pienso en ellos durante todo el partido"

"Mis piernas deben seguir el balón y tengo que concentrarme en eso. Cuando cometo un error, pienso en él durante todo el partido. Pero, una vez que termina, hay que asegurarse de no volver a cometerlo. Cuando encajo uno o dos goles con pocos disparos, asumo mi responsabilidad y mi respuesta es trabajar más. A veces, repasar los fundamentos ayuda. No quitarle los ojos al balón, el tiempo de reacción... Nunca digo: "No podía pararla". Nunca culpo a nadie".

"En cada gol, siempre puedo hacerlo mejor. Me ha pasado muchas veces con el Aston Villa que me marcaran un gol en el primer disparo del rival. Después, tienes que jugar ochenta minutos como si nada, pero lo mantienes en la cabeza. Trabajo en ello con mi psicólogo. Cuando era joven, me afectaba mucho. Más tarde, aprendí que lo importante era la victoria, no hacer la parada que te hace brillar en la televisión".

Las tandas de penales

"Las preparamos mucho, pero a veces el escenario final es completamente diferente. A veces me lanzo según lo que siento, y no como lo recomienda el vídeo. Si mi reactividad es buena, mis pies responden. Si me impulso bien, es difícil ganarme".

"En cada tanda, me digo que voy a ganar y que voy a parar uno o dos. Pienso en mis compañeros, eso les permite tener las piernas más ligeras antes de tirar. Por eso interactúo con los aficionados, quiero llevarme toda la presión. La tanda contra Ecuador (1-1, 4-2 en los penaltis en cuartos de final de la Copa América) fue el momento más importante de mi temporada".

"No había encajado ningún gol durante la competición, hasta ese empate en el minuto 90+1. Luego, Leo Messi falló el primer penalti. Me dije que todo estaba en nuestra contra, pero nunca que íbamos a perder. Me repetía que no estaba listo para volver a casa. Y paré el primer disparo con una sincronización perfecta. El segundo también".

"Pero, después de la tanda, estaba molesto, debería haber parado un tercero... En lugar de decirme que habíamos ganado, pensaba en ese balón que rebotó en mi rodilla izquierda (en el cuarto lanzamiento). Ese bailecito después de mi segunda parada es solo una respuesta a ese escenario negativo. A los chicos argentinos les encanta. Antes del tiro, no pensé en hacerlo, estaba demasiado concentrado. Pero, justo después, sentí la adrenalina subir. Como con el baile de hombros en la final del Mundial".

"Una tanda de penaltis es un momento de alegría para mí. Les demuestro a mis compañeros y a los rivales que controlo la situación. Es más un duelo contra el portero rival que contra los lanzadores. Nunca desestabilizo al primer lanzador. (Sin embargo, lo hizo con el centrocampista Nabil Bentaleb contra el Lille en la vuelta de cuartos de final de la Conference League, el 18 de abril). El juego empieza después de la primera parada".

"El estrés aumenta, solo les quedan tres o cuatro intentos. Cuando caminan hacia mí, se preguntan dónde tirar, y ahí es donde debo perturbarlos. No es una falta de respeto, solo pequeños detalles para distraerlos en su preparación".

Ser fuerte en ambientes hostiles

"Contra el Lille, fue una locura. Paré dos penaltis, pero recibí una segunda amarilla durante la tanda. No conocía la regla, pensé que me habían expulsado. Acababa de parar el tiro de Bentaleb, que luego mandó el balón a la grada. Me giré para pedir otro balón al recogepelotas. El árbitro creyó que estaba provocando al público (el portero, sin embargo, se llevó un dedo a la boca para pedir silencio al estadio)".

"No necesito un ambiente hostil para brillar. Estuve en control durante ciento veinte minutos. Una vez que paré el primer tiro, demostré que estaba ahí, que los insultos de los aficionados no me molestaban. Vi a Angel Gomes temblar cuando colocó su balón. Marcó su penalti, así es el fútbol. Pero quiero crear una atmósfera en la que el rival pueda fallar. Solo puede haber un ganador, y ese debo ser yo".

Las polémicas: "Los franceses se pasaron de la raya en los Juegos Olímpicos"

"Contra Chile, fue simplemente la alegría de haber ganado dos Copas América seguidas (la FIFA lo suspendió dos partidos por celebraciones consideradas "ofensivas", el 6 de septiembre tras el partido contra Chile, 3-0, y por golpear una cámara tras la derrota argentina en Colombia, 1-2, el 10 de septiembre en las eliminatorias para el Mundial 2026)".

"Los hinchas gritaban mi nombre, querían que hiciera eso (colocar el trofeo frente a sus partes íntimas). Duró dos segundos, pero se hizo una montaña de ello".

"Creo que la sanción vino de ahí, más que por haber empujado una cámara en el partido siguiente. Los aficionados colombianos me insultaron durante todo el encuentro. Les habíamos ganado dos veces, es normal que no me quieran. Estaba felicitando a cada jugador rival, y el camarógrafo colombiano me siguió, riéndose en mi cara. Eso no lo mostraron en televisión. Entiendo que está trabajando, pero también debe respetarme. He trabajado toda mi vida para estar en la selección nacional. Me suspendieron dos partidos, mientras que otros han hecho cosas mucho peores".

"Algunos hablan de arrogancia o mal comportamiento. Lo que digan de mí me importa poco. Cuando los argentinos hacen algo, siempre es horrible... (en referencia a la canción racista entonada por algunos jugadores argentinos en su autobús, tras ganar la Copa América). Enzo Fernández es un tipo encantador, y lo trataron de racista, cuando no lo es en absoluto. No siento ningún odio hacia Francia".

"Los franceses son gente adorable. Cuando ganaron el Mundial de 2018, también se burlaron de Argentina. Es parte del fútbol. Simplemente son nuestros rivales porque son buenos. Sin embargo, no me gustó lo que pasó en los Juegos Olímpicos (tras la victoria de Francia contra Argentina por 1-0 en cuartos de final, en Burdeos)".

"Los franceses celebraron en nuestra cara, nos dieron patadas y nos llamaron arrogantes (Emiliano Martínez no formaba parte del equipo argentino que disputó los últimos Juegos Olímpicos). Había ira en ellos. Los aficionados pagan su entrada, pueden hacer lo que quieran, pero los jugadores se pasaron de la raya. Tiene que haber respeto entre profesionales".

"Mi padre se sorprendió un poco por los silbidos durante la ceremonia del Ballon d'Or del año pasado (su padre estaba presente en el Théâtre du Châtelet, a diferencia de este año, donde los silbidos fueron menos numerosos). Esa noche, en las gradas, había algunos aficionados. Es normal, si Kylian Mbappé recibe un trofeo en Argentina, nadie lo felicitará".